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Pilates para mejorar jugando al golf

Los golfistas profesionales saben lo importante que son los ejercicios de estiramiento para mejorar su juego. Se ha convertido en una rutina de fitness que gana popularidad dentro del deporte profesional del golf. El Pilates puede ayudar al golfista medio

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Pilates como terapia fisioterapeutica

Una rutina de ejercicio Pilates Rehab es medicina preventiva, hoy en día, la rehabilitación de Pilates es comúnmente vista en los consultorios de fisioterapeutas. La rutina de Pilates es conocida por su habilidad para fortalecer y rehabilitar su cuerpo mientras

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Elimina la fatiga de volar con Pilates

¿Cómo dar alivio a sus músculos a 37,000 pies? Fácil, los ejercicios de estiramiento de Pilates son la respuesta a la fatiga del vuelo. Cuando el tiempo no permite a los viajeros hacer ejercicio antes o entre sus horarios de

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