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Pilates para mejorar jugando al golf

Los golfistas profesionales saben lo importante que son los ejercicios de estiramiento para mejorar su juego. Se ha convertido en una rutina de fitness que gana popularidad dentro del deporte profesional del golf. El Pilates puede ayudar al golfista medio

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Pilates como terapia fisioterapeutica

Una rutina de ejercicio Pilates Rehab es medicina preventiva, hoy en día, la rehabilitación de Pilates es comúnmente vista en los consultorios de fisioterapeutas. La rutina de Pilates es conocida por su habilidad para fortalecer y rehabilitar su cuerpo mientras

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Elimina la fatiga de volar con Pilates

¿Cómo dar alivio a sus músculos a 37,000 pies? Fácil, los ejercicios de estiramiento de Pilates son la respuesta a la fatiga del vuelo. Cuando el tiempo no permite a los viajeros hacer ejercicio antes o entre sus horarios de

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Pilates para adolescentes

Haga que los entrenamientos para adolescentes sean divertidos y los sacará del sofá Los entrenamientos para adolescentes deben ser divertidos. En esta era de los videojuegos, ipods, y cualquiera de los abundantes medios de comunicación disponibles para los adolescentes, no

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Posturas de pilates

Las posiciones de Pilates y la terminología Pilates son una parte necesaria para aprender este metódico ejercicio. Imagínese, usted está en su clase de Pilates y el monitor de repente le dice que saque la bola. Luego oye subir la

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Pilates para adelgazar

El Plan de Pilates para adelgazar  Programas de ejercicios de Pilates para perder peso  Las historias del éxito de la pérdida del peso de Pilates se oyen hoy con mucha más frecuencia que antes. Los programas de ejercicios para perder

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