Bienvenido a Terapia Pilates

Descubre todos los secretos sobre el Pilates

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Aros de Pilates

 El aro de pilates es una herramienta divertida para añadir a su rutina de entrenamiento de Pilates.

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Ropa de Pilates

Encuentra la ropa mas cómoda para practicar Pilates de la mejor forma posible.

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Esterillas de Pilates

Uno de los principales utensilios que debes comprar para empezar a introducirte correctamente en el mundo del Pilates.

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Rodillos de Pilates

Los rodillos de espuma son excelentes accesorios para poner a prueba y mejorar su estabilidad, equilibrio y resistencia.

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Pelotas de Pilates

Las pelotas de Pilates pueden llegar a ser un gran desafío, sin duda, si está buscando un entrenamiento total.

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Bandas Elásticas

Las bandas elásticas son excelentes para intensificar cualquier entrenamiento de Pilates.

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BENEFICIOS DEL PILATES

~ Mejora postural
~ Elimina dolores de espalda
~ Vientre plano y más tonificado
~ Músculos esculpidos dramáticamente
~ Fondo apretado, caderas delgadas

~ Reduce el estrés y la tensión
~ Disminuye la inflamación de las articulaciones
~ Rehabilita después de la lesión
~ Alarga los músculos cortos y tensos
~ Aumenta la densidad ósea